A ajuda que você precisa!

PSICÓLOGO Online

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Mais qualidade de vida, saúde e equilíbrio emocional!

AGENDE SUA TERAPIA

CONSULTAS ONLINE

Atendimento individual para adultos.

Benefícios da Terapia Online

Conexão Autêntica e Apoio Online:

Experimente uma conexão significativa com seu psicólogo, recebendo apoio personalizado e orientação, tudo de forma acessível e conveniente pela internet.

Conforto e conveniência:

A teleconsulta permite que você participe da terapia de casa, em um ambiente confortável e familiar, o que pode tornar a sua experiência mais agradável e eficaz.

Maior privacidade:

Mantenha sua privacidade com total confidencialidade nas sessões online. O ambiente virtual proporciona um espaço seguro para explorar seus pensamentos e sentimentos sem preocupações.

Tipos de Tratamento:

✓

Ansiedade
✓

Procrastinação
✓

Insegurança
✓

Preocupações excessivas
✓

Términos de relacionamento
✓

Alterações do humor
✓

Organizar rotina
✓

Dificuldade na tomada de decisões
✓

Falta de energia
✓

Dificuldades de relacionamento
✓

Conflitos em relacionamentos

Agende uma Consulta

Sobre Mim

Vitor Machado

Psicólogo (CRP 06/170983)

Olá, é um prazer conhecê-lo! Sou Vitor Machado, psicólogo, profundamente motivado e qualificado para auxiliar pessoas a encontrarem a felicidade e o equilíbrio emocional em suas vidas.

Meu propósito é utilizar o melhor das minhas habilidades para aliviar a dor e o sofrimento desnecessários sempre que possível.

Sou psicólogo formado pelo Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU) e especializei-me em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para a prática clínica, sendo terapeuta certificado pelo Centro de Estudos em Terapia Cognitivo-Comportamental (CETCC).

Com experiência no atendimento a jovens e adultos, trabalho com questões como ansiedade, depressão, carência afetiva, separação, conflitos de relacionamentos, entre outros.

Nas horas vagas, aprecio ouvir Jazz, praticar piano, ler e pedir lanches pelo iFood. Assim como você, também enfrento desafios, emoções e lido com pessoas. Estou aqui para você, como um ser humano, especializado em ajudar outros humanos em sua jornada!

Espero que sinta-se à vontade para compartilhar um pouco de sua vida comigo.

Você sempre será bem-vindo!

FALE COMIGO NO WHATSAPP

Psicólogo Online

Jovens e adultos

Ansiedade

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é uma das opções mais eficazes para tratar a ansiedade disfuncional.

A TCC para ansiedade geralmente envolve identificar e desafiar pensamentos distorcidos ou irracionais que podem levar à ansiedade, bem como aprender técnicas de relaxamento e enfrentamento para lidar com essa condição.

Um dos principais objetivos da TCC é ajudar o paciente a desenvolver habilidades para lidar com a ansiedade de forma mais eficaz e funcional. Tenha domínio sobre sua Ansiedade!

Saúde emocional

Em geral, a terapia pode ajudar as pessoas a melhorar sua saúde emocional, permitindo que elas se sintam mais equilibradas, confiantes e capazes de lidar com as emoções e desafios da vida.

A terapia desempenha um papel fundamental no cuidado da saúde emocional, proporcionando suporte e orientação profissional para lidar com uma ampla gama de questões psicológicas e emocionais.

Autocompaixão

Durante a terapia, desenvolvemos também a habilidade de autocompaixão. A autocompaixão envolve reconhecer que não somos perfeitos e que podemos falhar, aceitar nossa dor e mesmo assim sermos capazes de sermos gentis com nós mesmos.

Pesquisas mostram que pessoas autocompassivas são mais motivadas, têm melhores relacionamentos e saúde física, menos ansiedade, menos depressão, e mais resiliência para lidar com crises em sua vida.

Depressão

A terapia pode ser uma ferramenta eficaz no tratamento da depressão, permitindo que as pessoas trabalhem em questões subjacentes, desenvolvam habilidades de enfrentamento e façam mudanças positivas em suas vidas.

É importante lembrar que a terapia é um processo individualizado e pode levar tempo e esforço para obter resultados, mas muitas pesquisas demonstram benefícios significativos da terapia no tratamento da depressão.

AGENDAR PRIMEIRA SESSÃO

Como funciona a Terapia Cognitivo-Comportamental?

A TCC é baseada na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão inter-relacionados e podem afetar nosso bem-estar emocional e físico.

A partir de nosso desenvolvimento, desenvolvemos crenças, que podem ser mais ou menos saudáveis, impactando em nossas escolhas e pensamentos do dia a dia.

A TCC é uma abordagem estruturada e de curto prazo, com sessões geralmente durando de 50 a 60 minutos.

Durante as sessões, iremos conversar e identificar padrões de pensamento e comportamento que possui, como se formaram e trabalhamos como uma equipe desenvolvendo estratégias pra você se sentir melhor!

O objetivo da TCC é ajudar o paciente a desenvolver habilidades para lidar com próprios problemas emocionais e comportamentais, bem como prevenir recaídas no futuro. A ideia é que você se torne seu próprio terapeuta!

Fique à vontade para tirar suas dúvidas sobre o tratamento comigo no Whatsapp!

Opiniões de Pacientes

L. M.

Vitor Machado é um psicologo muito atencioso e preocupado com o bem estar do paciente. Explica bem os métodos utilizados, e deixa o paciente livre para para opinar sobre.

B. S.

Com a terapia consegui entender melhor o porque que eu me sentia ansiosa quando saía de casa, e com as atividades eu consigo lidar muito melhor com minha ansiedade.

J. C

O Vitor sempre me atende muito bem, se preocupa comigo e é uma pessoa que eu posso confiar sem medo. Toda sessão eu sinto que evoluo em direção aos meus objetivos.

M. A

Hoje com a terapia eu consigo lidar muito melhor com o meu humor. Antes eu me irritava com qualquer coisa, ficava triste e chorava, mas hoje entendo que nao precisa ser assim. O Vitor me ajudou bastante, obrigada!

Compreenda como resolver seus conflitos

Encontre um caminho para a sua tranquilidade e novas maneiras de ser feliz.

Sessões criptografadas pelo Google Meet.

AGENDE UMA CONSULTA

Agende sua sessão, e desenvolva saúde mental!

Perguntas Frequentes

Aceita plano de saúde?

Não aceita plano de saúde.

Atende crianças e adolescentes?

Terapia oferecida somente para adultos.

Você atende em qual cidade?

No momento não há previsão de novas vagas para atendimentos presenciais, somente por teleconsulta.